sabahlari yorgun uyanmanizin nedeni empatik algilamalar olabilir mi kendini parlat

Sabahları uyandığınızda güne başlayacak enerjiyi bulamıyor musunuz?

Sabahları uyandığınızda güne başlayacak enerjiyi bulamıyor, kendinizi iyi hissetmiyor olabilir, gün ilerledikçe, gün ortasına doğru açılıyor olabilirsiniz.

Uyuduğumuzda, bilinçli zihnimiz, beynimiz uyur. Bedenimizde tüm diğer faaliyetler devam eder. Bilinçaltımız asla uyumaz. Kalbimiz, atmaya, sindirim çalışmaya, nefes alıp vermeye devam ederiz. Beynimizde bile faaliyetler farklı şekillerde devam eder.

Biz uyuduğumuzu düşünürken çalışan bilinçaltı faaliyetlerimizden biri de empatik algılamalardır.

Siz uyuduğunuz süre boyunca, bilinçaltınız empatik algılama kapasitesiyle, etrafınızda ve dünya da olanları algılamaya devam eder. Bu çok büyük bir güç ve kapasitedir fakat farkında olunmazsa, algılanan her şeyin sizin hisleriniz, duygularınız düşünceleriniz olduğu düşüncesine sahip olursunuz.

Aslında hayatınızın büyük bölümünde size ait olmayan hisler duygular düşünceler empatik algılamalar yoluyla hayatınızda hüküm sürmekte ve hayatlarınıza yön vermektedir.

Peki tüm bu empatik algılamaların farkında olmak ve bunları yönetmek için ne yapmak gerekir?

Öncelikler bunlar size ait olmadıklarının farkında olmalısınız. Bunun farkındalığına sahip olmak için kendinize sorun.

Bu his, duygu ya da düşünce gerçekten bana mı ait?

Evet? Hayır?

%99,9 hayırdır.

Hayır ise, bilinç ekleyerek sahiplerine iade ediyorum, diyerek bu enerjiyi temizleyebilirsiniz.

Böylece hem kendiniz için, hem de bu algılamaya sahip olan herkes için büyük bir iyilik yapmış olursunuz.

Unutmayın gece boyunca bir sürü farklı şeyi algılamış bedeninize kilitlemiş ve sizin yapmış olabilirsiniz. Sabah uyandığınızda yüzünüzü yıkamaktan bile daha öncelikli olarak bu çalışmayı tekrarlayarak, günden güne empatik algılamaların üzerinizdeki ve hayatınızdaki etkilerini arındırabilir, böylece daha fazla kendiniz olarak, daha sağlıklı huzurlu ve mutlu, daha doyumlu bir hayat yaşamaya başlayabilirsiniz.

Hayatınız değerli, olumsuzluklarda kalarak kaçırılmaya değer tek bir an yok.

Bir Başka ..  Stresten Kurtulmanın Yolları Nelerdir?

Farkında ol, mutlu ol.

Sevgiler, Fatih BOYACI

Beni instagramdan takip etmek istersen; https://www.instagram.com/fatihboyaciakademi

Yorum Yazın

Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir.

Okumaya Devam Edin

Farkındalık OLuşturacak içerikler blog'ta seni bekliyor.